Se você se lembra da sua senha atual, ou se já está no painel da sua conta de e-mail, você pode atualizar a senha pelo Webmail mesmo. Basta fazer login no Webmail, abrir as Configurações → Senha:
Insira sua senha atual, e então digite a nova senha que deseja utilizar. Confirme tal senha e clique em Salvar.
Feito! A senha da sua conta de e-mail está atualizada 😊
OBSERVAÇÃO
A senha deve ter pelo menos 8 caracteres e deve conter pelo menos uma letra maiúscula, uma letra minúscula e um número.